Después del embarazo, es normal que el abdomen no vuelva a ser el mismo de inmediato. La piel puede quedar más flácida, los músculos pierden fuerza y muchas mujeres sienten que esa zona ha cambiado por completo. Pero con el paso del tiempo, buenos hábitos y algunos tratamientos específicos, se puede recuperar el tono, la firmeza y el bienestar. No se trata solo de estética, sino también de salud y comodidad con el propio cuerpo.
Tratamientos para el abdomen post-parto
Cada mujer vive el postparto de forma distinta, por eso los tratamientos deben adaptarse a cada caso. En general, se combinan técnicas que ayudan a mejorar la piel, reactivar los músculos y estimular la recuperación natural del cuerpo. Algunos de los tratamientos más utilizados, son:
Fisioterapia del suelo pélvico
Aunque parezca que no tiene relación directa con el abdomen, el suelo pélvico y la faja abdominal trabajan en equipo. Si el suelo pélvico está débil, el abdomen no puede recuperar bien su tono. A través de la fisioterapia suelo pélvico, se realizan ejercicios y se utiliza tecnología de alta generación para fortalecer los músculos desde dentro, mejorar el control corporal y ayudar a recuperar la estabilidad del abdomen.
Tratamientos estéticos
Una vez que el cuerpo ha tenido tiempo para recuperarse, se pueden aplicar tratamientos estéticos no invasivos que ayudan a reafirmar la piel, mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos.
Indiba
El tratamiento con Indiba utiliza radiofrecuencia para estimular la producción de colágeno y elastina, mejorar la textura de la piel y activar la regeneración natural del tejido. Es una técnica muy cómoda, sin dolor y con resultados visibles en pocas sesiones. Además, ayuda a reducir la inflamación y mejora la recuperación muscular, algo clave en el postparto.
SIS
Este tipo de tecnología trabaja con campos electromagnéticos que favorecen la recuperación de los tejidos y la activación muscular. El SIS se puede utilizar para fortalecer tanto el abdomen como el suelo pélvico, ayudando a recuperar la fuerza y el equilibrio corporal después del embarazo.
¿Cuándo se pueden realizar los tratamientos del abdomen post-parto?
No hay que tener prisa. El cuerpo necesita tiempo para volver a su sitio después de un embarazo y un parto. Lo primero es dejar que pase la fase inicial de recuperación. Si todo ha ido bien, los tratamientos más suaves pueden empezarse a partir de las seis u ocho semanas, pero siempre bajo la valoración de un profesional.
En los casos de cesárea o partos más complejos, puede ser necesario esperar un poco más. Lo importante es que el cuerpo esté listo y no forzar procesos. Comenzar con drenajes linfáticos, ejercicios de suelo pélvico o tratamientos de radiofrecuencia suave suele ser una buena forma de empezar. Luego, poco a poco, se pueden incorporar técnicas más profundas y programas de tonificación específicos. Cada cuerpo tiene su ritmo, y respetarlo es la mejor forma de conseguir resultados duraderos.
Realizamos tratamientos del abdomen post-parto
En Fisuma Salud ayudamos a mujeres que quieren recuperar su abdomen después del embarazo de una manera segura, profesional y personalizada. Nuestro enfoque combina la fisioterapia, la tecnología avanzada y el acompañamiento constante para que el proceso sea cómodo y efectivo.
Contamos con tratamientos diseñados especialmente para el postparto. Cada sesión se adapta al estado de la paciente y a sus objetivos, buscando siempre mejorar el tono, reducir la flacidez y fortalecer la musculatura desde dentro.
Si estás buscando un centro de fisioterapia Málaga donde te entiendan y te acompañen en esta etapa, en Fisuma Salud podemos ayudarte a sentirte mejor contigo misma y con tu cuerpo.
Contacta con nosotros para saber más y descubre cómo puedes recuperar tu abdomen tras el parto.
Fisioterapeuta con gran experiencia especializado en fisioterapia neurológica, fisioterapia respiratoria y cólico del lactante. Número de Colegiado: 7650
Doctoralia | Sobre mí
