Fisioterapia y Artritis

La artritis es un grupo de enfermedades que afectan las articulaciones del cuerpo, incluyendo los huesos, músculos y tejidos blandos circundantes. La artritis no tiene cura, pero sus síntomas pueden controlarse con éxito mediante ejercicio, pérdida de peso, los cambios en el estilo de vida y la medicación adecuada. En este artículo desde nuestra centro de fisioterapia en Málaga, Fisuma Salud, vamos a descubrir qué es la artritis, sus síntomas, el diagnóstico y cuál es su tratamiento.

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¿Qué es la artritis?

La artritis es una enfermedad que afecta las articulaciones, provocando inflamación, dolor, hinchazón y rigidez. Hay varios tipos de artritis, pero la forma más común es la osteoartritis y la artritis reumatoide.

·        Osteoartritis: Esta forma de artritis se produce cuando el cartílago que recubre las articulaciones se desgasta con el tiempo. El cartílago es el tejido que actúa como un amortiguador entre los huesos, y su deterioro puede causar dolor y limitar el movimiento.

·        Artritis Reumatoide: Es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca por error las articulaciones. Esto conduce a la inflamación de las membranas sinoviales que recubren las articulaciones, causando dolor y eventualmente daño en las articulaciones.

Otros tipos menos comunes incluyen la artritis psoriásica, la artritis séptica (causada por una infección en la articulación), y la artritis idiopática juvenil, que afecta a niños.

Síntomas de la artritis

Los síntomas comunes de la artritis incluyen dolor en las articulaciones, hinchazón, rigidez y dificultad para mover las articulaciones afectadas. Estos síntomas pueden afectar la calidad de vida y la capacidad de realizar actividades diarias.

Los síntomas de la artritis pueden variar según el tipo específico de artritis, pero algunos síntomas incluyen:

·        Dolor articular: Sensación de dolor en una o varias articulaciones, que puede ser constante o intermitente.

·        Hinchazón: Aumento de tamaño en las articulaciones debido a la acumulación de líquido sinovial.

·        Rigidez: Dificultad para mover las articulaciones, especialmente por las mañanas o después de períodos de inactividad.

·        Enrojecimiento y calor: Las articulaciones afectadas pueden sentirse más calientes y mostrar enrojecimiento.

·        Fatiga: Sensación general de cansancio o agotamiento, a menudo asociada con la inflamación crónica.

·        Deformidad articular: En algunos casos, las articulaciones pueden cambiar de forma y volverse deformes.

Tratamiento de la artritis con fisioterapia

La fisioterapia desempeña un papel crucial en el manejo de la artritis al abordar la movilidad y fortalecimiento muscular. Aquí hay formas en que la fisioterapia puede ser beneficiosa:

1.      Evaluación y plan de tratamiento personalizado: Un fisioterapeuta realiza una evaluación completa de la condición del paciente y desarrolla un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades específicas.

2.      Ejercicios terapéuticos: Se prescriben ejercicios específicos para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimiento en las articulaciones afectadas. Y tratamiento con INDIBA para reducir la inflamación y el dolor.

3.      Técnicas de manejo del dolor: Se enseñan técnicas para aliviar el dolor, como terapia manual, masajes, y aplicación de calor o frío.

4.      Educación del paciente: Se proporciona información sobre la enfermedad, estrategias de autocuidado y recomendaciones para mejorar la calidad de vida.

5.      Entrenamiento en movilidad y postura: Se trabaja en mejorar la movilidad y promover posturas adecuadas para prevenir la deformidad articular.

6.      Adaptaciones y ayudas: Se ofrecen consejos sobre dispositivos de asistencia y adaptaciones en el entorno para facilitar las actividades diarias.

7.      Seguimiento continuo: La fisioterapia implica un seguimiento continuo para ajustar el plan de tratamiento según sea necesario y garantizar la efectividad a largo plazo.

Es fundamental abordar la artritis de manera temprana para controlar los síntomas y prevenir daños articulares a largo plazo. Un enfoque integral que involucre la atención médica, el manejo del estrés, el ejercicio adecuado y la atención a la nutrición puede ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad.

¿Cómo se diagnostica la artritis?

Existen muchas causas de dolor articular, por lo que es importante que consultes a tu médico de cabecera o a un fisioterapeuta experto en trastornos musculoesqueléticos para tu evaluación y diagnóstico. Se lleva a cabo una evaluación médica, un análisis de sangre para detectar marcadores como la proteína C reactiva, un análisis de líquido sinovial y a menudo se realizan radiografías o resonancias magnéticas.

En nuestro centro de fisioterapia te daremos un enfoque integral que se convierte en un aliado vital, ofreciendo esperanza, mejorando la funcionalidad y permitiendo que aquellos que viven con artritis puedan mejorar su calidad de vida.

Si necesitas más información sobre estos tratamientos o padeces artritis y no sabes cuál es el siguiente paso, no dudes en contactar con nosotros.